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Raucherentwöhnung bei Nikotinabhängigkeit
In Deutschland sterben jährlich rund 140.000 Menschen an den Folgen des Nikotinkonsums. Rauchen ist die häufigste vermeidbare Todesursache in den Industrieländern. Diese Tatsache ist seit langem bekannt - trotzdem rauchen viele Menschen. 145 Milliarden Zigaretten gehen pro Jahr in Deutschland in Rauch auf. Aber Raucher ist nicht gleich Raucher. Ein nicht unbedeutender Teil der Raucher konsumiert täglich über 20 oder sogar über 40 Zigaretten. Diese stark abhängigen "Viel-Raucher", sind besonders gefährdet für tabakbedingte Krankheiten. Die Wahrscheinlichkeit für Krankheiten, steigt weiterhin auch mit der Zahl der Jahre, in denen geraucht wurde. 30 Jahre lang 10 Zigaretten am Tag zu rauchen, ist also nicht besser, als 10 Jahre lang 30 Zigaretten täglich. Zigarettenrauch enthält mehr als 4 Tausend Chemikalien, unter diesen viele hochtoxisch und über 50 kanzerogen sind! Zum Beispiel: Formaldehyd, Benzol, Ammoniak und übrige. Zigarettenrauch tritt in direkten Kontakt mit der Lunge, erhöht somit stark das Risiko einer Krebserkrankung, Pneumonie, Lungenemphysem, der chronischen Bronchitis und anderen Lungenerkrankungen, die die Atmung erschweren. In den Industrieländern hat das Rauchen in den letzten Jahrzehnten stetig an Ansehen verloren. In Filmen der vierziger Jahre sind "harte Männer" immer Raucher. In Etikette-Ratgebern der fünfziger Jahre liest man häufig den Hinweis, ein guter Gastgeber solle vor einer Einladung, die bevorzugte Zigarettenmarke seiner Gäste ausfindig machen und diese bereithalten. Heute, erwarten Gastgeber selbstverständlich, dass Gäste zum Rauchen auf den Balkon gehen. Wer sich im Haus eines Nichtrauchers eine Zigarette anzündet, gilt als unhöflich. Ihr persönlicher Atemtrainer hilft Ihnen jeden Tag, Ihr "brennendes Problem" erfolgreich zu bekämpfen. Auch andere Beschwerden werden leichter und schneller abklingen, da Nieren und Leber durch das Rauchen nicht mehr belastet werden. Hustenanfälle und Kurzatmigkeit werden weniger, chronisch gereizte Nasennebenhöhlen können sich besser regenerieren. Die Funktion des Immunsystems verbessert sich und das Risiko, für schwere Erkrankungen der Lunge und des Herz-Kreislaufsystems, sinkt im Laufe der Übungen deutlich - auch bei Menschen, die lange und viel geraucht haben. Somit sinkt auch die Infektionsgefahr, Puls und Blutdruck normalisieren sich wieder. Düfte können wieder besser wahrgenommen werden, weil die Geruchs- und Geschmacksrezeptoren sich regenerieren. Tauschen Sie die Zigarette gegen den Atemtrainer um und fühlen Sie den Unterschied zwischen der schädlichen und nützlichen Gewohnheit!Noch Fragen? Dann schreiben Sie unserem Arzt! 
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